健康タオル体操(2025年3月)

清瀬けやきホール(アクティオ株式会社)

【月曜クラス】3月3日、10日、24日
【金曜クラス】3月7日、14日、28日
各回14:00〜15:00

定員になり次第終了予定

清瀬けやきホール 4階 集会室

各回14名(予約制・先着順)

見学もできます！お気軽にお問い合わせください。

各日500円(※)
※毎月初回の参加日に、予約回数分の参加費をお支払いください。

お電話または直接けやきホール窓口にてお申込みください。

講師：岡﨑彩音 公式WEBサイト：https://ayane-okazaki.studio.site/

服装：動きやすい服装でお越しください。
持物：薄くて軽い素材のタオル(長さ75～90cm程度)、ヨガマット(バスタオルでも可)、水分補給用の飲み物

内容： 身近にあるタオルを使ってできる簡単なストレッチ体操です。
背伸びや、足踏みなど、普段の生活の中で行っている動きを生かしたストレッチなので誰でも簡単にできます。
適度な運動で、歳を重ねるとともに低下しがちな運動機能をアップさせ、イキイキと活動的な毎日を過ごしましょう。
舞踊家としても活動する講師が教える独創的な動きも楽しいと好評です。

予約開始日：
【月曜クラス】2月3日(月)14:00～
【金曜クラス】2月7日(金)14:00～

【講座のお申し込みに関する注意事項】
・ご予約いただいた初回参加日にお支払いいただけない場合、全てのご予約が無効となることがあります。
・お支払い後のキャンセル・欠席した際の返金は原則として致しかねます。
・ご予約は「月曜・金曜クラスのどちらか 1 つ」とさせていただきます。
・予約開始日よりも前のご予約はできません。
・ご予約はご本人さまに限らせていただきます。
・ご予約後の無断キャンセルは、お待ちの方や他の受講者のご迷惑となります。
　やむを得ずキャンセルされる場合は、かならず開催日前までにご連絡ください。
・講師が特別に許可した場合を除き、講座の録音・録画・写真撮影は、ご遠慮ください。また、施設スタッフが講座中の様子を記録撮影する場合がございます。
・貴重品は必ずお手元におき、盗難・紛失にはご注意ください。

当館は、お客さま用の駐車場がございません。
そのため健康タオル体操に参加されるお客さまは、近隣の有料駐車場をご利用されるほか、公共交通機関でのご参加をお願いいたします。

清瀬けやきホール_自主講座WEBページ

清瀬けやきホール(アクティオ株式会社)
申込み受付時間9:00~20:00
※第3月曜日は9:00～17:00（月曜が祝日の場合翌火曜）
休館日：年末年始(12月29日～1月3日)、第3月曜日(月曜が祝日の場合翌火曜が休館)
TEL:042-493-4011

https://maps.app.goo.gl/HiTwXWCpczZUfoz68