ママヨガクラス
産後ヨガで気持ちと身体をリフレッシュしませんか。

助産師から産後の身体や赤ちゃんの育児のお話や、ママ同士での交流の時間もあります。

ヨガの時間は、スタッフが赤ちゃんをお預かりします。

内容
日程・申込み開始日
令和7年度（予定）
実施日 申込み開始日
令和7年6月12日（木曜日） 令和7年5月15日（木曜日）
令和7年8月21日（木曜日） 令和7年7月15日（火曜日）
令和7年10月16日（木曜日） 令和7年9月15日（月曜日）
令和7年12月11日（木曜日） 令和7年11月17日（月曜日）
令和8年2月19日（木曜日） 令和8年1月15日（木曜日）


時間
午前10時から11時30分まで（受付時間：午前9時45分から10時）

会場
しあわせ未来センター　

対象
清瀬市民の産後1か月以上7か月未満のママと、生後1か月以上7か月未満のお子さん

定員
8組程度

未就学児の保育あり（予約制　先着2名）　

持ち物
母子健康手帳、大きめのバスタオル、赤ちゃんのお出かけグッズ

保育をご予約の方は、保育のお子さんのお出かけグッズもお持ちください。

申込み
予約制です。

申込み開始日の8時30分以降に、下記の申込みフォームよりお申込みください。

※令和7年度より、今回のご出産で、ママヨガクラスに初めて参加される方が優先となります。

初めてママヨガクラスに参加される方のみ、下記の申込みフォームからのご予約が可能です。

2回目以降で参加ご希望の方は、清瀬市子育て支援課母子保健係（042-497-2077）までご連絡ください。

予約の空きがある場合や、キャンセルなどで空きがでた場合に参加できます。参加できる場合には、前日までにご連絡いたします。

10／16　申込みフォーム（9／15から受付開始）
ママヨガクラス
産後ヨガで気持ちと身体をリフレッシュしませんか。

助産師から産後の身体や赤ちゃんの育児のお話や、ママ同士での交流の時間もあります。

ヨガの時間は、スタッフが赤ちゃんをお預かりします。

内容
日程・申込み開始日
令和7年度（予定）
実施日 申込み開始日
令和7年6月12日（木曜日） 令和7年5月15日（木曜日）
令和7年8月21日（木曜日） 令和7年7月15日（火曜日）
令和7年10月16日（木曜日） 令和7年9月15日（月曜日）
令和7年12月11日（木曜日） 令和7年11月17日（月曜日）
令和8年2月19日（木曜日） 令和8年1月15日（木曜日）


時間
午前10時から11時30分まで（受付時間：午前9時45分から10時）

会場
しあわせ未来センター　

対象
清瀬市民の産後1か月以上7か月未満のママと、生後1か月以上7か月未満のお子さん

定員
8組程度

未就学児の保育あり（予約制　先着2名）　

持ち物
母子健康手帳、大きめのバスタオル、赤ちゃんのお出かけグッズ

保育をご予約の方は、保育のお子さんのお出かけグッズもお持ちください。

申込み
予約制です。

申込み開始日の8時30分以降に、下記の申込みフォームよりお申込みください。

※令和7年度より、今回のご出産で、ママヨガクラスに初めて参加される方が優先となります。

初めてママヨガクラスに参加される方のみ、下記の申込みフォームからのご予約が可能です。

2回目以降で参加ご希望の方は、清瀬市子育て支援課母子保健係（042-497-2077）までご連絡ください。

予約の空きがある場合や、キャンセルなどで空きがでた場合に参加できます。参加できる場合には、前日までにご連絡いたします。

10／16　申込みフォーム（9／15から受付開始）（外部リンク）