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脳とカラダをむすびつける「神経のストレッチ」(㏌ 野塩地域市民センター)
公開日|2025/12/07
ストレッチは、筋肉や関節を伸ばすだけでなく、神経を伸ばしています。脳とカラダを結びつけることで、体をスムーズに動かせるようになり、より健康的な生活を送ることができます。2024年7月に「モヤさま2」で紹介されました。
講座概要
講師
大室 雄介 氏
開催日時
毎月第3土曜日(10月、1月は休講)
2025/11/15, 12/20
2026/2/21, 3/21
10:00-11:30
受講料
1,000円/回
対象者
どなたでも
持ち物
飲み物
開催場所
野塩地域市民センター 第2会議室
注意事項
※講座の申し込みは受講日前日までとなっております。
※予約済みの講座のキャンセル期限は3日前までとなっております。
※キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルや無断キャンセルは、
予約日から1週間以内にキャンセルした講座の受講料100%をご負担いただきます。
《お問い合わせ》
清瀬市立野塩地域市民センター
東京都清瀬市野塩1-322-2
042-493-4014
WEB申込はこちらから👇
きよせコミュニティカレッジ
講師:FNT神経学トレーナー・柔道整復師 大室 雄介 氏