音楽評論家・作詞家の湯川れい子のアシスタントになり、6年半勤めたのち、フリーの音楽ライターになる。しかし、40代以降に人生が迷走し、それをそのまま書くように。本人曰く、50代となった2010年代以降からフェミニズムを知り、フェミニストに目覚めた「遅フェミ」と自認している。それより前は、フェミニズムについて、「自分と関わりがない怖いもの」だと感じていたタイプであった。
2021年に発刊した『時給はいつも最低賃金、これって私のせいですか？ 国会議員に聞いてみた。』『選挙活動、ビラ配りからやってみた。「香川1区」密着日記』の2冊は、累計3.6万部を突破した。

1980年、音楽一家に生まれ、東京とニューヨークで育つ。1997年、「Ryuichi Sakamoto feat. Sister M」名義で歌手デビューし、80 万枚を超えるヒットを記録。1999 年には、高倉健主演映画『鉄道員(ぽっぽや)』の主題歌「鉄道員」を担当した。
音楽活動に加え、ラジオやテレビの司会、ナレーション、執筆、演劇など、表現の幅を広げている。
2011 年よりTOKYO FM／JFN 系全国ネットのラジオ番組『坂本美雨のディアフレンズ』でパーソナリティを務め、2024年4 月からはNHK E テレ『日曜美術館』の司会に就任。
2025年 李相日監督作品 映画『国宝』主題歌「Luminance」の作詞を担当。
2021 年「東京2020 パラリンピック」開会式でパラ楽団のヴォーカルとして「いきる | LIVE」を歌唱。
2025年11 月、森山開次演出の舞台『TRAIN TRAIN TRAIN』に出演。
動物愛護活動をライフワークとし、著書『ネコの吸い方』や愛猫“サバ美”が話題となるなど、“ネコの人”としても知られる。また、児童虐待を減らすためのプロジェクト『こどものいのちはこどものもの』の発起人の一人でもある。さらに、ガザへの人道支援を目的としたアーティストによるオークション《Watermelon SeedsFundraiser》を2024年8 月と11 月に開催し、支援の輪を広げている。
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